Zestaw Relaksacje Prowadzone Self Care & Love Koloroterapia Ewa Chodakowska 2x DVD + Książka

🌿🌸🌿 Zestaw zawierający książkę i dwie płyty DVD, opracowany z myślą o relaksacji, redukcji stresu i wprowadzeniu harmonii do codziennego życia poprzez poznanie technik relaksacyjnych do redukcji stresu i napięcia, możliwość samodzielnego ćwiczenia w domu z profesjonalnymi wskazówkami i kompleksowe podejście do dbania o ciało i umysł. Szczegóły produktu: * Tytuł: Relaksacje Prowadzone Self Care & Love Koloroterapia Muzyka 432 Hz * Czas trwania: 160 min * Wydawca: BeBio Sp. z o.o. * Format książki: A5 * Ilość stron: 32 * Tematyka: Relaksacja, self-care, koloroterapia – wsparcie dla zdrowia psychicznego i fizycznego Książka zawiera opis technik pracy z obrazem i dźwiękiem, z wykorzystaniem koloroterapii oraz ćwiczeń relaksacyjnych. Materiały wideo (2x DVD) umożliwiają samodzielne wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych, prowadzonych przez Ewę Chodakowską. Self Love & Care to zestaw 8 prowadzonych relaksacji, stworzonych z myślą o wprowadzeniu równowagi i wewnętrznego spokoju: * na dzień dobry * na dobrą noc * oddech * relaks ciała * zatrzymanie * tu i teraz * wdzięczność * miłość i życzliwość 🌿🌸🌿#książka#ksiazka#książki#ksiazki#płyta#plyta#dvd#relaksacje#muzyka#relaksacyjna#chodakowska#kobieta#trening#zestaw#zdrowie