Essentials of Insight Meditation Practice – A Pragmatic Approach to Vipassana

⚠️MONDIAL RELAY UNIQUEMENT MERCI⚠️ Un guide clair et progressif sur la méditation Vipassana, expliquant le cheminement intérieur à travers les trois caractéristiques universelles : l’impermanence, l’insatisfaction et le non-soi. À l’image d’un arbre qui pousse, la pratique de l’insight meditation demande de solides fondations (moralité, concentration, patience) pour atteindre des niveaux plus profonds de compréhension. Un ouvrage inspirant et pratique pour développer stabilité, clarté et persévérance dans la méditation. A clear and pragmatic guide to Vipassana meditation, illustrating progress through the three universal characteristics: impermanence, unsatisfactoriness, and non-self. Like a growing tree, the practice requires strong roots of morality, concentration, and patience before reaching deeper levels of insight. An inspiring manual for stability, clarity, and perseverance in meditation. Méditation, Vipassana, bouddhisme, sagesse, pratique spirituelle, non-soi, impermanence, pleine conscience, insight.