Yoga Perfectionnement, Dr Steiner / A. Trokes
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Product details
| Management number | 39151307 | Release Date | 2026/01/15 | List Price | $10.69 | Model Number | 39151307 | ||
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| Category | |||||||||
Une cinquantaine de techniques expliquées et photographiées pas à pas, et complétées par leur symbolique, leur histoire et par les explications anatomiques d’un médecin du sport : – des postures en mouvement (asana) pour cultiver souplesse et musculation – des postures statiques pour la stabilité mentale (mudra) – des contractions (bandha) pour un travail sur les énergies du souffle – les techniques de respiration profonde (pranayama). Une approche globale pour se perfectionner et acquérir toujours plus de bonheur sur le tapis de yoga. Livre Relié - 19cm x 26,5cm - Photos couleur 256 Pages
| Condition | Good |
| Language | French |
| Author | Ronald Steiner |
| Title | Yoga - Perfectionnement |
| ISBN | 9782842213688 |
| Category | Entertainment > Books > Non-fiction |
Non-fiction
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