Nutrition de l’Endurance – État impeccable

Je vends le livre “Nutrition de l’endurance – Les secrets pour booster vos performances” de Fabrice Kuhn & Hugues Daniel. Un guide ultra complet pour optimiser son entraînement, sa récupération et sa stratégie nutritionnelle en course (marathon, triathlon, trail…). 📌 État : Comme neuf Acheté récemment, feuilleté une fois. Aucune page abîmée, pas de marques, couverture nickel. Idéal pour : • Coureurs, triathlètes, traileurs • Préparation marathon / Ironman • Progresser en endurance • Construire une nutrition performante 💡 Contient aussi : menus types, 60 recettes, classement des boissons de l’effort, conseils d’hydratation, stratégies avant/pendant/après l’effort. 📦 Envoi rapide et soigné